| Lời giới thiệu của Đức Tổng Giám Mục |
|
| Giuse Ngô Quang Kiệt |
5 |
| Nối những nhịp cầu |
7 |
| Lời mở đầu |
15 |
| Lời chào từ sa mạc |
19 |
| CHƯƠNG I: THỰC TẬP GẶP CHÚA |
27 |
| Đến với Chúa |
28 |
| Kinh Lạy Cha và Lời Chúa |
28 |
| Dành ưu tiên cho Thiên Chúa |
30 |
| Sống sự hiện diện của Ba Ngôi Thiên Chúa |
32 |
| Đổi mới khẩu nguyện |
33 |
| Cầu nguyện sáng tối |
34 |
| Hòa theo tiếng thở than khôn tả của Chúa Thánh Thần |
35 |
| Cầu nguyện bằng tâm trí |
36 |
| Các bước của một giờ tâm nguyện |
37 |
| Nguyện ngắm theo linh thao I Nhã |
39 |
| Chiêm niệm trong linh thao |
44 |
| A lô! Những "chuyện" chiêm niệm khác nhau ít ai biết |
51 |
| Cầu nguyện lắng đọng theo Thánh Nữ Têrêsa Avila |
56 |
| CHƯƠNG II: THỰC TẬP THINH LẶNG NỘI TÂM |
63 |
| Thinh lặng từ ngoài vào trong |
64 |
| Kinh nghiệm triệt để thinh lặng |
66 |
| Làm chủ các giác quan |
73 |
| Thinh lặng nội tâm |
75 |
| CHƯƠNG III: THỰC TẬP ỨNG XỬ ĐÚNG THEO BA BƯỚC XEM - XÉT - LÀM |
77 |
| Dưới ánh sáng của lý trí, lương tâm và Lời Chúa |
78 |
| Xem xét làm để ứng xử đúng trước những tình huống mới |
79 |
| Sống theo đúng mục đích |
81 |
| Nhịp cầu Tin mừng giản dị |
86 |
| Xét mình tiến đức |
89 |
| CHƯƠNG IV: THỰC TẬP PHÂN ĐỊNH |
93 |
| Ghi nhận về chính lực và tà lực |
95 |
| Kẻ phá đám và lừa đảo |
95 |
| Bình an thật và bình an giả |
99 |
| Kiên nhẫn |
103 |
| Đứng vững trong thử thách |
104 |
| Tĩnh tâm để phân định |
108 |
| Cám dỗ làm điều tốt |
111 |
| Chiêm nghiệm để nhận rõ ý Chúa |
119 |
| Tín hiệu phân biệt hai điều tốt |
121 |
| CHƯƠNG V: TRONG TẦM NHÌN ĐỜI ĐỜI |
125 |
| Nguyên lý và nền tảng |
129 |
| Ba bước bình tâm quảng đại |
130 |
| Tiếng gọi của vua hằng sống |
133 |
| Hai cờ hiệu |
134 |
| Bài trắc nghiệm ba người |
136 |
| Tiến đến ơn đồng cảm của Chúa Giêsu |
138 |
| Chiêm niệm để được tình yêu |
141 |
| CHƯƠNG VI: NGAY TRONG GIÂY PHÚT HIỆN TẠI |
147 |
| Ngay lúc này |
149 |
| Tạ ơn và phó thác |
151 |
| Từ những điều rất nhỏ |
152 |
| Vui nhận điều bất ngờ và trái ý |
155 |
| CHƯƠNG VII: HOÁN CẢI ĐÚNG NHƯ CHÚA MONG CHỜ |
|
| Xưng tội để làm mới lại tình yêu |
157 |
| Bảng quyết tâm cuối kỳ tĩnh luyện |
160 |
| Lời nguyện dốc lòng cuối kỳ tĩnh tâm |
166 |
| PHỤ LỤC |
167 |
| Phụ lục 1: Chia sẻ về việc tổ chức tĩnh tâm cho thời gian đào tạo |
|
| chủng sinh và tu sĩ |
168 |
| Phụ lục 2: Phiếu phản hồi cuối tuần tĩnh tâm |
182 |
| Phụ lục 3: Sa lầy tình cảm |
185 |
| Phụ lục 4: Để chiến thắng tội tà dâm |
193 |
| Phụ lục 5: Nạn quấy rối tình dục |
198 |
| Phụ lục 6: Nghĩa riêng |
200 |
| Phụ lục 7: Thanh tẩy các giác quan bên ngoài |
206 |
| Phụ lục 8: Bảng theo dõi nguyện ngắm |
206 |
| Phụ lục 9: Tổng kết cuối ngày |
207 |
| Chương trình mỗi ngày |
211 |
| Ghi chép |
212 |